Mentala Tränar Förbundet Skandinavien Mentala Tränar Förbundet Skandinavien har delat ett inlägg.

1 månad sedan

Nu är det dags för nästa omgång av Hjärnhälsa där vi är medarrangörer. I september drar det igång! Passa på nu innan platserna tar slut, förra omgången blev snabbt fullbokad. Vi ses Linköping, Stockholm och Skellefteå!Igor Ardoris är grundare av Budo Mental Training – mental träning för hantering av svåra situationer och är en av talarna under Hjärnhälsa-konferenserna i höst.
Han är mental tränare, föreläsare, författare, utbildare och pedagogisk konsult.

Sedan 2007 har Igor utbildat bland annat elitidrottare, lärare, polis, ambulanssjukvårdare och företagsledare i att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer. Första gången som Igor blev bekant för hela Sverige, var när han medverkade som en av ”superpedagogerna” i den uppskattade tv-serien Klass 9A. Sedan dess har Igor arbetat med hundratals skolor, företag, offentlig sektor och organisationer både i Sverige och utomlands.

Vardagslivet idag kan inkludera ett krävande arbete, behövande familj och en mångfald av information att hålla sig à jour med. Denna föreläsning handlar om mental tuffhetsträning och hur vi utvecklar förmågan att hålla oss lugna, samlade och fokuserade i pressade och krävande situationer i vardagen. Hur kan vi hitta balans mellan hjärnans aktivitets- och vilosystem som är centralt för en god hjärnhälsa?
PS. Se längre ner på sidan hur ”Igors mål med sitt arbete är att lära människor att förlora” Programledarna något överraskade på nyhetsmorgon på TV4 😊

Läs mer om konferensen på www.hjarnan.se (redan nära 600 anmälda!) ... Visa merVisa mindre