Mentala Tränarförbundet Skandinavien
Mentala Tränarförbundet Skandinavien är en ideell organisation vars syfte är att arbeta med etik, normer, kvalitetssäkring och fortbildning för de licensierade mentala tränare som är utbildade via Unestål Education (Skandinaviska Ledarhögskolan).
Vad är Mental Träning?
Mental träning är en systematiskt utarbetad, långsiktig och vetenskapligt baserad träning av mentala processer. Målet är att genom träning kunna må och fungera bättre.
Bli Licensierad Mental Tränare
Läs mer om grundutbildningen PUMT, fortsättningsutbildningen LMT som leder till licensiering som Mental Tränare och påbyggnadsutbildningen Certifierad Mental Coach.
Hitta Mental Tränare
Söker du en Mental tränare så har vi ca 200 licensierade mentala tränare som kan hjälpa dig oavsett om det gäller personlig utveckling, sportprestationer eller inom andra livsstilsområden.
Följ oss på Facebook
Kolla in - nytt poddavsnitt igen. Den här gången om Lars-Erics skor :)
Spotify - Web Player: Music for everyone
open.spotify.com
Spotify is a digital music service that gives you access to millions of songs.
Avsnitt 30 - Alltid ha syftet med!![]()
![]()
Veckorna bara flyger i väg fram mot en härlig vår, och våra avsnitt flödar på i härlig spontan anda. ![]()
![]()
Nu är vi uppe i 30 avsnitt så här lagom till påsken 2021.![]()
I detta avsnitt får du förmånen att följa med en viktig nyckel i självledarskapet och den mentala träningen, nämligen syftet!![]()
![]()
Har du koll på syftet, eller gör du saker av gammal och ohejdad vana? ![]()
![]()
Borstar du tänderna bara för att eller har du ett tydligt syfte?![]()
Lars-Eric, Elene och Malin guidar dig genom en perfekt dag med syftet som fokus. Allt ifrån varför du säger god morgon, till hur får en god natts sömn. Vi passerar genom syftet med meningsfull sysselsättning, syftet med poddcasten så häng med syftandet i detta avsnitt.![]()
![]()
Vad är vårt syfte med poddcasten? ![]()
![]()
Jo att sprida till så många lyssnare så möjligt som får möjlighet att få information om mental träning och därför få ett val – att prova om mental träning är något för dig! ![]()
![]()
Om det är Påsk när du lyssnar på det här avsnittet så önskar vi dig en Glad Påsk, och om det inte är det så önskar vi dig god lyssning i stället!![]()
![]()
Har du frågor eller vill ge feedback så är e-postadressen: fragor@unestal.se![]()
Vill du läsa mer så finns vår hemsida här: www.unestaleducation.se![]()
![]()
Nytt avsnitt varje fredag!![]()
![]()
open.spotify.com/episode/4WdUldiQ1y50wgGKRWKu7T?si=8nV1VujXQtOTobaFLWqDLA
Poddavsnitt 28.![]()
Har du flyt?![]()
Elene, Lars-Eric och Malin har riktigt flyt i detta avsnitt och går ännu djupare in i hypnosens värld.![]()
Hur kommer det sig att vi hamnar i flyt och vad är det egentligen? ![]()
Hur kommer det sig att vi får tillgång till mer inneboende resurser när vi är i flyt och kan klara av saker bättre?![]()
Det här avsnittet handlar om bl.a om idrott och hur Frida Karlsson t ex klarar av ta en silvermedalj för att se åka ambulans till sjukhuset. Kroppen har en extra växel att lägga i när vi hamnar i flytet som vi kan använda oss av när vi vill.![]()
Vi talar om värdet av att låta kroppen göra jobbet och inte prata bort flytet du är inne i. När du blir störd kan du tappa bort det och det kan hänga på hundradels sekunden ibland.![]()
Tänk vilken present? Lite extra power när det gäller.![]()
Så hoppa in i flytet och häng på detta inspirerande hypnotiska avsnitt.![]()
Nytt avsnitt varje vecka - god lyssning!![]()
Vill du tipsa oss om ämnen eller ställa frågor är adressen - fragor@unestal.seListen to this episode from Mental träning by Unestål on Spotify. Elene, Lars-Eric och Malin har riktigt flyt i detta avsnitt och går ännu djupare in i hypnosens värld. Hur kommer det sig att vi hamnar i flyt och vad är det egentligen? Hur kommer det sig att vi får tillgång till mer inneboen...